SMART goal full form meaning and setting in hindi

SMART goal की full form के साथ ही साथ आपको explain smart goals का ब्यौरा भी मिलेगा और goal setting की क्या क्या प्रक्रिया होनी चाहिए यही विश्लेषण होगा।

SMART goal की महत्वता जीवन में क्या मायने रखती है? जीवन में लक्ष्य हर किसी का होता है। परंतु अपने-अपने! सबसे बड़े गोल को अगर हम विशिष्टता से यानी उसे टुकड़ों में हासिल करने की प्रक्रिया का अनुसरण करें तो किसी भी Goal को आसानी से पाया जा सकता है।

SMART goals full form in hindi|SMART Goal Importance of Goal Setting in Hindi 

जहां SMART का हिंदी मीनिंग होता है चतुर, तीव्रबुद्धि, कड़ा, कठोर, हाजिर जवाब आदि होता है। अगर आप भी अपने जीवन में s.m.a.r.t goal setting करते हैं तो आप भी इन सभी खूबियों के साथ ही नहीं अन्य दूसरी विशेषताओं के साथ एक यूनिक व्यक्तित्व होंगे। चलिए SMART को विस्तार से समझते हैं। इसे भी देखें short story in hindi

क्योंकि smart goal की बहुत सी विशिष्टताएं तो आप में हैं, परंतु सही शब्द नही मिल रहे थे आपको। अगर ऐसा नहीं होता तो कब का आप लेख को छोड़ चुके होते। यकीन मानिए हमे पढ़ने में, देखने सुनने में तभी आनंद एवं जिज्ञासा का भाव आता है जब तक समझ में न आए या हमारी दुखती रग न छेड़ी जाए। 

SMART goal full form and Detail meaning in hindi|explain smart goals

• Specific -      विशिष्ट  
• Measurable - मापकीय, मापने योग्य
• Achievable - प्राप्य (पाने योग्य)
• Realistic -  वास्तविक
• Time Limit - समय सीमा 

explain smart goals में S का क्या अर्थ है उदाहरण सहित समझाइए|what is S meaning in SMART Goal example 

SMART Goal में S का अर्थ होता Specific. और Specific से अभिप्राय है विशिष्ट अर्थात एक खास, बहुतों में एक अलग लक्ष्य, अपना एक खास मुकाम जो निर्धारित समय में पाया जाना है। चलिए इसे ऐसे समझते हैं - 

SMART goal examples

इस वर्ष शशांक ने बारहवीं के एग्जाम दिए हैं। जब वह बारहवीं में हुआ तभी उसने विचारा था कि उसे एक बार सेना में जाने का एक मौका लेना है। उसे ज्ञात हुआ कि सेना में जाने के लिए बारहवीं के बाद उसे NDA (National Defence Academy) की प्रतियोगी परीक्षा पास करनी होगी। किंतु पढ़ाई उसे जारी रखनी है यह दूसरी बात है। यदि परीक्षा में सफलता मिलती है तो एनडीए में पढ़ाई तो जारी रहेगी। यदि असफल होता है तो पढ़ना तो है ही। 

तो शशांक ने NDA प्रतियोगी परीक्षा को अपना Specific Goal निर्धारित किया। उसने फार्म भर दिए और अब वह अपने specific goal पर ध्यान केंद्रित किए हुए है। यह बिल्कुल नही कि उसने दूसरे अन्य कार्य स्थगित कर दिए। उसने कॉलेज में एडमिशन ले लिया है। साथ ही छह महीने तक अपने Specific Goal की तैयारी में भी व्यस्त हो चुका है क्योंकि छह महीने बाद उसके specific goal का एग्जाम है।

Specific goal से अभिप्राय यह नही कि और दूसरे जरूरी कार्यों की ओर ध्यान ही न दो। आप सब जानते हैं specific goal पर ध्यान और जरूरी कार्यों पर फोकस करने के उपरांत भी बहुत सा समय हम गैर जरूरी कार्यों में लगाते हैं। जिन्हे न करके बगैर कोई नुकसान उठाए बहुत सारा समय अपने Specific Goal के लिए निकाला जा सकता है।

What meaning of M in SMART Goal| SMART Goal में M का क्या मतलब है

SMART goal में M का मतलब है Measurable जिसका अर्थ होता मापकीय अर्थात मापा जा सके। जिसके परिणाम का पता चले और साथ ही परिणाम चाहे कुछ भी हो, उसे भी नापा जा सके। 

उपर्युक्त शशांक का ही उदाहरण लें तो शशांक का Specific Goal Measurable है। या तो वह अपने प्रतियोगी परीक्षा में पास होगा या फेल। यानी परिणाम स्पष्ट है। साथ ही यदि वह फेल भी होता है तो कम से कम वह स्वयं का आकलन कर आगे की तैयारी कर सकता है। अपनी गलतियां ढूंढकर सुधार सकता है और एक बार अपना Specific Goal फिर से निर्धारित कर सकता है। और अपनी उनकी गलतियों को ठीक कर अपना अगला Measurable goal setting कर सकता है।

Measurable से अभिप्राय यही है कि महीने, दो महीने, छह महीने जिस गोल पर आपने फोकस किया उसमे आपका प्रदर्शन कैसा रहा। इसमें ईमानदार होना होगा आपको! जिससे आप स्वयं जान सकते हैं गलती कहां हुई? यदि पास हैं तो परिणाम स्पष्ट है। आप अपने specific goal के लिए पूर्णत ईमानदार थे और मेहनत भी आपने ईमानदारी से की स्वयं प्रेरित होकर बगैर किसी बाहरी प्रेरणा के। हालांकि यह दूसरी बात है कि आपका s.m.a.r.t. goal ही आपकी प्रेरणा थी।

A meaning in SMART goal|smart goal मे A का क्या मतलब है। 

SMART goal में A का मतलब है Achievable अर्थात प्राप्य यानी पाने योग्य या जो पाया जा सके। इसके भाव को समझने के लिए आप कह सकते हैं कि कोई छठी कक्षा का विद्यार्थी कहे कि मुझे दो साल में बारहवीं की सर्टिफिकेट चाहिए। मेहनत चाहे मुझसे कितनी ही करवा लो। इसके लिए मैं दिन रात एक कर दूंगा। तो आप बताइए यह संभव है? नही न! SMART goal में A का अभिप्राय ही यही है कि गोल बनाओ परंतु ऐसा जिसे पाया जा सके। 40 साल की उम्र तक आप गांव के पंच तक नही बने हैं और राजनीति की एबीसीडी तक नही जानते और गोल धर लिया सीएम, पीएम बनने का, तो क्या संभव हो पाएगा? भाग्य मात्र फिल्मों में चमकता हुआ देखते हैं। परंतु हम यह हमेशा भूल जाते हैं कि किसी भी फिल्म अथवा कहानी में हमें मुख्य बातें ही दिखाई जाती हैं। कहानी मोड़ लेती वही प्रसंग प्रदर्शित किया जाता है। 

हमारे माननीय पूर्व पीएम लाल बहादुर शास्त्री जी को सब जानते हैं। आप सब ने सुना होगा बहुत कठिनाइयों भरे जीवन को जीते हुए उन्होंने प्रधानमंत्री तक के सफर को तय किया है। हमें सिर्फ इतना याद रहता है कि बचपन में लाल बहादुर शास्त्री जी के पास किताबें खरीदने तक की गुंजाइश नहीं थी। दूसरे ही पल यह याद आता है कि अपनी मेहनत के बूते वो देश के पीएम बने। बस! बीच की उनकी जिंदगी के बारे में हम कदापि नही सोचते। और न हि महसूस करते हैं कि बीच के उनके संघर्ष को। 

R meaning in SMART goals|R का क्या मतलब है SMART Goals में

SMART goal में R का मतलब होता है Realistic जिसका अर्थ वास्तविक या यथार्थ अथवा सच्चा। इसमें दो बातें मैं मानकर चलता हूं। एक यह कि goal setting में वास्तविकता होगी तो उसे पाने की उस लक्ष्य को हासिल करने की शत प्रतिशत आशा की जा सकेगी। आपके द्वारा भी और आपसे उम्मीद करने वालो के द्वारा भी। क्योंकि उस smart goal को पाया जा सकेगा जो वास्तविक है। मैं यह नहीं कहता कि आपको कुछ नया नहीं करना चाहिए। परंतु वह वास्तविक तो हो यानी जिस किसी goal के लिए आप मेहनत कर रहे है, क्या वह संभव भी है? अथवा नहीं! इसका भी ध्यान होना अनिवार्य पहलू है।

दूसरी बात यह कि हमारे गोल में सत्यता, वासविकता होनी चाहिए। यह कदापि नही कि किसी दूसरे कार्य से पीछा छुड़ाना है इसलिए दूसरा Smart Goal निर्धारित कर लिया। 

T meaning in SMART goal|smart goal में T ka kya matlab hai

SMART goal में T का मतलब समय से है यानी Timeline जिसका साधारण शब्दों में अर्थ आप समयसीमा माने। आपने जो SMART goal setting की है वह समय सीमा के दायरे में हो। यानी अपने Goal के लिए Timeline निर्धारित अवश्य करे।

आप यह करें - "इतने समय में मुझे अपना specific Goal जो कि Measurable है जिसके परिणाम से मैं अवगत होऊंगा कि मैंने कितनी मेहनत की है, और यह Achievable है कोरी कल्पना नहीं है क्योंकि यह Realistic है और मुझे इस Timeline अर्थात निर्धारित समय (महीना, दो महीने, छह महीने) में अपने SMART Goal को पाना है। 

Goal क्या है? हमे goal क्यों बनाना चाहिए, क्या goal सफलता का प्रयाय है, तो goal setting कैसे करें आदि आपके मन में उठने वाले बहुतों प्रश्नों के उत्तर आपको इस पोस्ट में मिलेंगे।

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